mercoledì 26 agosto 2015

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Mario

Recensioni

Testimonianze...

Buon lavoro Mario! la gamba stava meglio rispetto a lunedì... Mi hai fatto riprendere fiducia in una discreta stracarrara grazie!
- Riccardo -

Record personale per me, potrebbe chiudersi che è andata oltre le più rosee aspettative. Un ringraziamento particolare a Mario e al suo prezioso contributo fornito in settimana. - Stefano -

Beh il detto il calzolaio va in giro con le scarpe rotte e' calzante.... Io nonostante mio marito faccia il massaggiatore sono quella che beneficia meno della "goduria" vuoi gli impegni lavorativi vuoi i figli però c'è un però le volte che mi sottopongo al trattamento rinasco! Bravo Mario sei sicuro capace e professionale questo non detto in qualità di moglie ma di cliente! 
- Micol -

Quando freud parlava di sublimazione penso intendesse proprio questo !!! Come rinascere in un ora ❤️ , godimento vero, incredibile possa esistere nella vita !!!! 
- Carlotta -

Per la prima volta ho provato cosa significa un bel massaggio mi sento rinato! 
- Giuseppe - 

Massaggio rilassante e tonificante fatto con professionalità e competenza ottima valutazione ,da ripetersi sicuramente. 
- Anita -

Allora, sembro pagato per sponsorizzarti ma non è così.. vedremo sabato cosa hai rimescolato nelle gambe, ma intanto il dolore al polpaccio dopo il massaggio di stasera è pressochè scomparso, grande!!  
- Franco -

70' di massaggio total body.. Mario è corso in mio aiuto per il mal di schiena, grandioso!! quasi quasi accuserò dolori un giorno si e uno anche!! Grazieeeeee!! 
- Tiziana -

Ho avuto modo di provare l'eccellenza del trattamento è nonostante fossi inizialmente scettico mi son dovuto ricredere riscontrando impegno professionalità.Cio mi ha permesso di recuperare un affaticamento muscolare e di esprimermi al meglio per la competizione di Aulla riuscendo ad ottenere un ottima prestazione. Ottima alternativa all'assunzione di antinfiammatori. Sicuramente me ne servirono in futuro. 
- Taddeo -

Tanta roba.. adoro ricevere massaggi, ho avuto la possibilità di provare tanti trattamenti in giro per il mondo, in diverse spa.. mai nessuno però mi ha fatto sentire così a mio agio dal primo minuto dell'ingresso in studio. Un lettino, giusta atmosfera e le mani di Mario.. niente più!!! 
- Alessandra -

Consigliato da una amica ho avuto il piacere di provare il trattamento e devo dire di grande efficacia, massimo rilassamento e benessere fisico immediato ( io che soffro d insonnia sono riuscito a dormire tutta la notte). Professionalità e competenza assicurata. Lo ripeterò sicuramente. Grazzzzzzie . Voto 10!!
- Piero -

La corsa frenetica tra milioni di impegni raramente ci permette di dedicare tempo a noi stessi per il nostro benessere.Questa mattina ho provato il vostro massaggio olistico e mi sono sentita benissimo. Grazie , da ripetere sicuramente! 
- Barbara -

Ottimo massaggio ai polpacci,defaticamento dopo la corsa di Viareggio..rigenerante...super!!   
- Antonio-

Fantastico.. l'ho provato la prima volta perchè mi è stato regalato e sono rimasta stupita dalla sua bravura e professionalità, disponibile e pronto a dare consigli. Complimenti Mario...continua così! 
- Elisa- 

Massaggio rilassante e tonificante... veramente ottimo e ben effettuato.. esperienza da ripetersi.       
- Maurizio-

Per la prima volta mi sono sottoposta ad un massaggio.. incuriosita da ciò che leggevo sulla bacheca di facebook, mi sono decisa di concermi un ora tutta per me, devo ammettere che ero molto in imbarazzata quando ho chiamato per prenotare il trattamento, ma una volta in studio, mi sono sentita subito a mio agio. Grazie Mario, il miomassaggio..esperienza  unica! 
-Roberta-

Un esperienza che consiglio caldamente! Professionale e competente.. cosa aggiungere, ti senti rinato!! 
-Alessio-

Mi sono convinta a provare il #miomassaggio approfittando di un offerta, sono avvezza ai massaggi ma ero scettica al cambiamento dell'operatore, non ero mai stata massaggiata da un uomo e pensavo di non sentirmi a mio agio. Mi sbagliavo! Dall'ingresso in studio ho percepito subito un grande senso di tranquillità, un locale caldo, pulito e illuminato dal solo bagliore delle candele.. molto bello! Per quanto riguarda il trattamento non ci sono dubbi.. magnifico! Poco più di 60' molto intensi senza mai staccare le mani dal mio corpo, un massaggio mai provato prima, ancora adesso sento il profumo dell'olio utilizzato..! Il massaggio al viso finale è la ciliegina sulla torta.. Bravissimo!!

- Adele -

Un ora di puro relax... Ci vorrebbe tutti i giorni un massaggio così!  Complimenti Mario.. lo consiglio vivamente!!!

- Jessica -

Ottimo massaggio rilassante,grande professionalità,consigliatissimo per chi vuole passare 1 ora di puro relax!!!!

- Ilaria -

Altre recensioni potete trovarle sulla pagina Facebook : benessere olistico

Il massaggio a domicilio , servizi per strutture..

Se può tornarti più comodo ricevere il tuo trattamento a casa o se stai alloggiando in un b&b, hotel, agriturismo e vuoi che ti raggiunga per un trattamento, anche last minute... contattami! 
Sono fornito di tutta l'attrezzatura professionale per cui non dovrai far altro che stenderti e goderti il tuo massaggio.

Se gestisci una struttura turistica come hotel, B&B, Agriturismo, Piscina, Spiaggia e desideri ospitarmi per offrire i miei trattamenti ai tuoi clienti scrivimi e possiamo sicuramente accordarci.
Quello che dovrai fare tu è dedicarmi una zona riservata e silenziosa dove poter ricevere i tuoi ospiti, nel caso di situazioni all'aperto come piscina e spiaggia sarebbe l'ideale un gazebo con tende.

Sempre più spesso il motore del turismo è il benessere e il relax. Moltissime realtà ricettive hanno ormai programmato i pacchetti relax per il week end o per le intere settimane. Ricerche di mercato confermano che nella scelta dell'hotel o bed and breakfast il cliente sceglie con maggiore attenzione quelli che offrono la possibilità di angoli dedicati al relax. Il massaggio potrebbe diventare un'offerta di servizio ai vostri ospiti che, senza alcun investimento da parte vostra, potrebbe alzare il target della vostra proposta ed ampliare i possibili clienti, senza tralasciare il fatto che gli stessi potrebbero trovare un momento di benessere nella vostra struttura ed essere quindi pronti a ritornarci, a consigliarlo maggiormente ai loro amici e, comunque, avreste la possibilità di aumentare il livello di soddisfazione globale.

Servizio massaggi eventi sportivi

Questo post è rivolto a tutti coloro che organizzano eventi sportivi...
Ti piacerebbe essere impeccabile curando nei minimi dettagli ogni particolare nella tua manifestazione?? 

Hai già pensato ai pacchi gara, premi e ristori ??

Pensi che sia tutto a posto così, non curando un particolare che verrà sicuramente ricordato e apprezzato.. il massaggio!!!

Infatti per esperienza personale posso confermare che un buon servizio massaggi pre e post gara sarà la ciliegina sulla torta.. GARANTITO!!!

Per questo io sarò a disposizione per ogni evenienza, pronto ad allestire un ottimo servizio per tutti gli atleti che avranno il piacere di provare e perchè no.. anche per il pubblico spettatore , che durante la gara vorrà concedersi due coccole rilassanti...Vi garantisco che la vostra gara sarà un successo!! 

Contattatemi per informazioni!

Due paroline sul massaggio sportivo:
Lo scopo del massaggio sportivo è quello di aumentare la capacità di prestazione e, pertanto, riveste un ruolo importante nel sistema di preparazione degli atleti.
Tuttavia deve essere considerato come un mezzo complementare delle altre più importanti misure attive di allenamento.

Il massaggio sportivo è invece, insostituibile nel compito di azione generale sulla psiche: influenza positivamente non solo la situazione fisica, ma anche lo stato generale di benessere calmando gli atleti nervosi e stimolando quelli rilassati.
In generale, comunque, il fine è di dare all'apparato locomotore la sua completa dimensione al servizio dell'attività sportiva.
Esso ha funzioni di riscaldamento in quanto genera calore aumentando la temperatura della pelle e dei muscoli, eccita la funzione muscolare aumentandone la capacità di azione, mette in azione i riflessi in genere, in modo che i muscoli siano posti in stato di ricettività tonica, pronti a contrarsi con la massima velocità e forza e migliora la mobilità articolare preparando alle massime ampiezze richieste dalla prova in particolare, grazie anche agli stiramenti ed alle mobilizzazioni passive associate.

Il massaggio sportivo

IL MASSAGGIO SPORTIVO

Il massaggio sportivo ha tre effetti: prepara il muscolo rendendolo pronto all'impegno, lo rilassa dopo l'attività e ne migliora i tempi di recupero. Può infine essere praticato per un semplice rilassamento generale o locale.
 
A cosa serve:
• rilassa la muscolatura contratta
• migliora la circolazione
• favorisce il ricambio metabolico
• agevola il drenaggio delle tossine prodotte durante lo sforzo
• aumenta l'ossigenazione dei tessuti
• accelera i tempi di recupero
• produce effetti benefi ci sul sistema nervoso, favorendo un senso di rilassamento.

Quando è opportuno:
• prima di un impegno muscolare gravoso
• al termine dell'impegno stesso
• in occasione di una gara
• nei giorni di scarico
• quando si sente la necessità di raggiungere un migliore stato di rilassamento.

Come si pratica: a mani nude, avvalendosi di oli o creme specifiche. La mano nuda scivola infatti con difficoltà sulla pelle,
scaldandosi rapidamente e provocando abrasioni o irritazioni. L'uso di appositi unguenti aumenta, quindi, la fluidità il massaggio. Se contenenti principi attivi questi ultimi associano il beneficio del massaggio a quello determinato dai loro componenti. Nella cura di traumi e malattie dell'apparato e nella profilassi vengono quindi usati oli, gel e creme con diverse funzioni: analgesica, antinfiammatoria, di riduzione dell'irritabilità dei tessuti, di accelerazione del riassorbimento, di riduzione degli ematomi, di miglioramento della microcircolazione, di nutrizione dei tessuti e di stimolazione della rigenerazione dei tessuti.

MASSAGGIO PRE GARA

Si esegue alcuni minuti prima della gara. Oltre a riscaldare i muscoli, aumentando la loro capacità di lavoro, il tono e la mobilità articolare, il massaggio pre-gara ha funzione di prevenire i traumi e stemperare l'ansia che precede il via. Viene inoltre stimolato il sistema nervoso centrale, favorendo la sua completa attivazione.
Le parti del corpo massaggiate saranno quelle soggette al maggior carico e più soggette a traumi.
Si compie con manovre veloci, atte a creare l'alternarsi di lievi contrazioni, che abbinate al prodotto utilizzato, favoriscono l'apporto di sangue nel muscolo e aumentano la temperatura locale. La durata deve essere compresa tra 5 e 10 minuti, abbinando qualche esercizio di riscaldamento per la muscolatura della schiena e delle spalle. In condizioni climatiche fredde e ventose, e in tutte le discipline in cui l'atleta è soggetto a bruschi sbalzi di temperatura, è opportuno effettuare il massaggio utilizzando prodotti riscaldanti. Il prodotto va applicato pochi minuti prima dell'attività, distribuendolo sulla pelle e portandolo a completo assorbimento senza massaggiare eccessivamente.

MASSAGGIO DOPO GARA

Si esegue alcuni minuti dopo il termine dello sforzo. La sua azione è di recupero, favorisce il drenaggio del sangue venoso e conseguentemente delle tossine prodotte, migliorando quindi l'apporto di sangue arterioso. La durata del trattamento, superiore a quella del pre-gara, è quantifi cabile tra i 25 e i 30 minuti ed è in ogni caso legata al grado di affaticamento. Se l'atleta è molto stanco, il massaggio deve essere leggero e di breve durata, per poi essere approfondito il giorno successivo. Il massaggio deve favorire il drenaggio dei muscoli e deve essere svolto con movimenti lenti e delicati. Il massaggio dopo gara crea un piacevole effetto sedativo, stimolando i recettori nervosi presenti sulla cute. L'abbinamento ideale a questo tipo di massaggio è una crema tonificante, grazie alla sua manualità e i suoi principi attivi. In essa, la sinergia tra gli ozonidi, con la loro capacità vasodilatante e ossigenante dei tessuti, e i benefici provenienti dai suoi estratti naturali, determina un rapido recupero nel dopo-gara, soprattutto in caso di sforzo anaerobico. Al termine della sessione di massaggio e per tonificare e rinfrescare le zone soggette a sforzo è inoltre opportuno utilizzare un olio rinfrescante .

Il massaggio bioenergetico

Il Massaggio BioEnergetico..

Emozione significa movimento. Infatti quando si prova un'emozione, specie quelle negative, vi è un movimento di energia nel nostro sistema nervoso: energia che non sempre si scarica all'esterno come invece accade nel regno animale.
Le emozioni che non si liberano all'esterno vanno a costituire delle "sacche" dove la stessa energia può restare per anni. Nella società attuale tutti siamo più o meno prigionieri di una vera e propria "corazza muscolare caratteriale" dovuta a tutti quei muscoli che sono in uno stato di tensione perenne. 
Con il passare degli anni questa corazza si "indurisce" impedendo ancor di più l'espressione della propria identità e della piena creatività. Questo indurimento provoca anche un irrigidimento del carattere proprio della persona, ne riduce la comunicabilità, la capacità di amare e la possibilità di percepire i piaceri propri del corpo.
Ogni rigidità muscolare contiene la storia e il significato della sua origine. Non è dunque necessario utilizzare i sogni o le associazioni per ritrovare il meccanismo con cui si sviluppò la corazza muscolare. La corazza stessa è la forma sotto la quale l'esperienza infantile continua ad esistere come agente nocivo..."
Spesso anche una buona respirazione è resa difficoltosa dalla presenza delle corazze caratteriali, la persona depressa lo è perché respira male ed è perciò paragonabile ad un fuoco che stenta a "vivere" a causa della mancanza di ossigeno...
Difficilmente si richiede questo trattamento, a molti è ancora sconosciuto.. un bravo operatore durante il primo approccio con il ricevente può essere da subito in grado di percepirne i bisogni, proponendo questo tipo di trattamento.. 
Durante il trattamento il paziente entra in contatto con se stesso, con le proprie emozioni e sensazioni, pertanto può accadere che la persona si abbandoni a un pianto liberatorio. 
Non bisogna preoccuparsi, è una manifestazione naturale di scioglimento delle tensioni..

Il massaggio relax

Monenti di piacere e relax..
 
Il massaggio rilassante è la porta per entrare in contatto con le proprie energie, con le proprie emozioni, con il proprio io.

I muscoli si sciolgono, le tensioni si allentano e uno stato di abbandono globale invade il corpo, portandolo ad un livello di benessere interiore, ma anche fisico.

Eseguito con ritmi lenti e intensi offre distensione alle fasce muscolari. È una combinazione di tecniche che prevede sfioramenti, allungamenti e lievi pressioni portando ad una sensazione finale di benessere e leggerezza.

Il massaggio relax è il classico massaggio tradizionale che abbina tutta una serie di fattori:

1) unguenti specifici con profumazioni naturali tipiche degli oli essenziali.

2) la giusta atmosfera creata con luci particolari.

3) suoni e musiche rilassanti.

4) ambiente con profumi adatti.

Questo tipo di massaggio è consigliato a qualunque persona, in particolar modo a chi non ha mai ricevuto un massaggio, in maniera che possa rendersi conto di cosa significa.

Elimina le tue tensioni.. contattami!!

Il massaggio Olistico

Il massaggio olistico..

Qualità del contatto, scambio energetico, potere della comunicazione: nel massaggio si fondono tutti questi fattori. A ogni seduta si rende sacra e si onora la corrispondenza tra epidermide e sistema nervoso: toccando una persona è possibile stabilire un contatto con la sua mente e comunicare per intero con il corpo.

Per massaggio olistico si intende una metodica di massaggio delicato finalizzato a portare sollievo e stimolare il naturale processo riequilibrante deimeridiani energetici, i noti canali energetici della medicina orientale. Su cosa si lavora dunque? Soprattutto sullo stress emotivo e sulla tensione muscolare, con particolare attenzione al rapporto tra la mente e, appunto, il corpo. La mente infatti la troviamo ubicata in particolare zone del nostro corpo: nelle spalle si annida la rabbia, nel torace si accumula la rabbia, mentre nei reni e nella zona si cela la paura. Peculiarità del massaggio olistico è dunque questo stimolo emozionale.

Il #miomassaggio

Il #miomassaggio è la porta per entrare in contatto con le proprie energie, con le proprie emozioni, con il proprio io.

Eseguito in un comodo lettino, con ottimo olio caldo, profumato dalle essenze che l'esigenza dettera' o dal senso che il vostro olfatto sceglierà... in un locale caldo, con soffofondo di musica rilassante, illuminato solo dal bagliore delle candele.

I movimenti non seguono una regola, saranno le mie percezioni che guideranno il massaggio.

Una combinazione di tecniche che prevede sfioramenti, allungamenti e lievi pressioni portando ad una sensazione finale di benessere e leggerezza. 
Manovre che potranno essere lente ed ampie, ma anche profonde, rapide e pesanti.. ma ti daranno tutte una sensazione di grande relax ed avvolgimento, donando uno stato di abbandono globale a tutto il corpo, portandolo ad un livello di benessere interiore, ma anche fisico.

Questo tipo di massaggio è consigliato a qualunque persona, in particolar modo a chi non ha mai ricevuto un massaggio, in maniera che possa rendersi conto di cosa significa.

Nessuna tipologia di massaggio é simile per intensità al #miomassaggio : ogni volta a cui ci si sottopone é un esperienza sempre diversa, mai ripetitiva e di difficile descrizione orale.

Durata 70'
Costo € 60

I miei oli.

Oli...
Una carezza naturale di benessere

Altamente nutrienti grazie all'elevato contenuto di acidi grassi insaturi e vitamine naturali. Gli Oli Weleda, completamente vegetali, vengono riconosciuti dalla pelle e ne stimolano gli scambi vitali.
Per il trattamento quotidiano o per il massaggio, migliorano l'elasticità della pelle e donano equilibrio ed armonia tra corpo e spirito.

 

Olio Rivitalizzante 
Intensa azione ricompattante 

Olio trattante alla Rosa Mosqueta 
Finissimo olio dal profumo inteso.  

Olio trattante al Melograno 
Prezioso olio dal profumo femminile e sensuale.  

Olio trattante all'Olivello spinoso 
Un olio rivitalizzante ricco di vitamine naturali e acidi grassi insaturi.  

Olio rilassante alla Lavanda 
Svolge un'azione equilibrante sulla pelle.  

Olio rinfrescante al Limone 
Vitalizza e tonifica l'epidermide.  

Olio cellulite alla Betulla 
Un cosmetico innovativo che tratta gli inestetismidella cellulite.  

Olio per massaggi alla Calendula 
Con estratto di fiori di calendula e camomilla. 

Olio per massaggi all'Arnica 
Un olio particolarmente prezioso per massaggiatori e sportivi   

 

Lo studio

Situato in Corso Cavour 221 , al piano secondo presso lo studio dentistico 1918, in uno storico palazzo liberty nel cuore della Spezia, conserva il fascino della struttura storica assieme a tutti i comforts di uno studio che guarda al futuro...  un atmosfera unica che renderà piacevole anche l'attesa per il vostro trattamento.

Orari:       Mattina  /  Pomeriggio

Lunedì     9-13             15-20

Martedì    9-13             Chiuso

Mercoledì 9-13             15-20

Giovedì     9-13             15-20 

Venerdì    Chiuso         15-20

Sabato     9-13


Il massaggio

Il massaggio è un'arte sottile, non si tratta soltanto di abilità, ma piuttosto d'amore. Dapprima impari la tecnica ed in seguito la dimentichi.
Quando conosci profondamente il massaggio, il novanta per cento del lavoro si fa attraverso l'amore, il dieci per cento attraverso la tecnica.
Basta il contatto d'amore perché il corpo si rilassi. Se senti amore e comprensione per lapersona che massaggi, se la vedi come un'energia di valore inestimabile, se le sei riconoscente per la sua fiducia in te e per il fatto che ti lascia agire su di lei con la tua energia, allora sempre più l'impressione di suonare uno strumento musicale.
Non soltanto la persona, ma anche tu sarai rilassato. Massaggiando, massaggia soltanto, non pensare a nient'altro. Entra nelle tue dita, nelle tue mani come se la tua esistenza stessa vi entrasse.
Non accontentarti di un toccare fisico. La tua anima penetra nel corpo dell'altro e le tensioni più intense si sciolgono.
Del massaggio fanne un Piacere, non un lavoro. Fanne un gioco e divertiti.

 Il massaggio non è cosa ordinaria. Esso ha un enorme significato. Ci sono poche persone nate per massaggiare . Se tu sei una di quelle la tua energia può andare molto, molto in profondità. Però ci sono alcune cose che devi sempre ricordare mentre massaggi.
La persona che massaggi non ha corpo. Concepiscila come senza corpo e il tuo massaggio andrà molto inprofondità. Primo pensa alla persona come se non avesse corpo, e poi pensa te stesso come se non avessi corpo. Per corpo intendo che né lui né tu siete materia, entrambi siete energia. Quando due cose materiali si toccano, c'è una collisione. Quando due energie si toccano esse semplicemente si mischiano, si uniscono e si fondono l'una nell' altra. Non c'è collisione. Due corpi fisici sono destinati a collidere. Ogni volta che tocchi il corpo di qualcuno come corpo, e lui stesso si percepisce come corpo, ci sarà una difesa, una contrazione. L'armatura di difesa entrerà in azione.

Allora la prima cosa è sentire che l'altro è semplicemente una energia; tu sei anche una energia. Dopodiché comincia a giocare con l'energia come se stessi suonando una chitarra. Fa che sia musica più che massaggio. Fa che sia gioco più che lavoro. Lascia che venga dal cuore più che dalla mente. La tecnica va conosciuta, ma poi dimenticata. Uno dovrebbe conoscere la tecnica e poi non preoccuparsi di essa. Essa si radica nell'inconscio e da li funziona, ma tu muoviti attraverso l'istinto. In questo modo tu senti l'energia dell'altra persona, presenti te stesso come un fenomeno energetico, e poi due energie cominciano a giocare. Il massaggio è quasi come amare!

Chi sono.

Namaste'...



Grazie di cuore per essere entrato nel mio blog, io sono Mario, di seguito scriverò due cosette su di me.. spero che ti piacciano e ti spingano a provare i miei trattamenti... ;-)


Sono un operatore olistico del benessere specializzato in tecniche di massaggio tra cui :

- Massaggio relax

- Massaggio decontratturante

- Massaggio Bioenergetico

- Massaggio Sportivo 

- Massaggio Hot Stone

- Massaggio Linfodrenante

Sono uno sportivo, un podista.. grazie a questo sport infatti è sbocciato l'amore per questa arte.

Ho conosciuto il massaggio grazie alle fatiche delle mie corse, una volta provato non sono riuscito più a farne a meno, ritrovavo in questi trattamenti un benessere totale, tanto da chiedermi se questo benessere avrei potuto trasmetterlo io... così ho cominciato a studiare, la passione ha fatto il resto!

Sono una persona solare, sorridente e sensibile ( così mi descrivono i conoscenti! ),

donare benessere e piacere è la mia filosofia.

Da me potrai aspettarti :

- Professionalità

- Massimo rispetto

- Calore umano

Attualmente eseguo i trattamenti negli studi a La Spezia e Viareggio, presso il vs. domicilio, in Hotel e Yacht.

Per fissare un appuntamento o per informazioni puoi tranquillamente chiamarmi al Tel. 3487966866.

A presto.

Mario